【摘要】研究目的：在繁杂的现代生活中,人们对于健康、幸福的追求有了不同的认识,通过练习瑜伽不但能够重塑健康的体魄,更能构建正能量的思维形式。脑电图是评价人脑特征、心理特征的重要参数,是近些年国际研究热点。本研究通过脑电图分析与瑜伽练习有机结合,用现代科学手段验证古老修行术,探寻瑜伽练习者在不同练习状态下脑功能特点,以及瑜伽练习时大脑皮层神经元电活动规律,揭示瑜伽练习对神经系统的积极影响,为科学指导 […]

【摘要】研究目的：瑜伽体式(Asana)是瑜伽练习的重要组成部分,通过瑜伽体式的练习可以拥有健康的身体,站立体式是所有体式的基础,练习者通过站立体式的练习获得稳定扎实的根基。足底压力分布检测系统能够很好的反映出瑜伽站立体式练习过程中平衡控制能力及足底动力学参数,揭示足底压力分布传递规律及特征,为瑜伽运动生物力学研究提供理论基础,为瑜伽练习和教学提供科学依据,推动瑜伽的普及和发展。研究方法：研究选取 […]

【摘要】进入21世纪,瑜伽作为一种新颖、时尚、健康以符合时代潮流的运动方式深深地吸引了广大中青年女性,并且迅速成为职场女性的时尚追求,尤其受到产后女性的推崇。随着“全民健身计划”的推广,产后女性这一特殊群体也越来越受到社会的关注.经过医学、体育专家的研究证实,瑜伽这项健身运动在预防和治疗女性的某些疾病方面具有一定的功效,且对全面提高产后女性的健康水平具有积极意义。研究发现,我国育龄女性群体进入生育 […]

【摘要】瑜伽以其功能多样、老少皆宜的优势，日趋成为我国全民健身活动中不可或缺、独具优势的运动项目。近些年，出现越来越多的独生子女家庭，幼儿的身心健康得到了全社会的重视。如何选择一种体育项目，既能减少幼儿运动损伤的几率，又能达到身心发展的锻炼目标，成为在开展幼儿体育教学活动时需要考虑的一个问题。本研究以山西省临汾市童蒙养正幼儿园大班40名幼儿为实验对象，利用Excel2010、Spss18.0等处理 […]

【摘要】随着我国经济持续稳步发展,居民物质生活水平不断提升,恩格尔系数进一步下降,人们对衣食住行的基本需求满足之后,更加注重有品质的消费,提高生活质量。健康的生活方式是提高生活质量的关键所在。瑜伽运动帮助人们更好的平衡工作、生活及个人身心健康,这也是瑜伽运动进入中国之后,能够快速兴起的主要原因。然而,由于竞争日益激烈、现代化管理理念缺失、营销模式单一等方面的问题,导致了瑜伽经营机构连年亏损、难以为 […]

【摘要】研究背景慢性阻塞性肺疾病(chronicobstructivepulmonarydisease,COPD)严重影响人们的身体健康,是许多人致死或致残的最重要疾病之一,严重影响着公共健康,到2020,COPD将会是世界上第三位致死病因,社会负担将会增至第五位。COPD以不完全可逆性气流受限为特征,肺功能逐渐下降,有效肺组织逐渐减少,生活质量逐渐下降,致死率高。COPD全球倡议(GlobalI […]

【摘要】近几年，随着人们生活水平逐步提高，体育健身逐渐的成为人们追求健康生活品质的重要方式。瑜伽运动作为体育健身俱乐部中最新兴起的健身项目，被越来越多的健身爱好者所认可，健身俱乐部的规模和数量也在逐渐的增加。目前，长春市内9区健身俱乐部总数超过300家，其中95%的俱乐部都已经开设了瑜伽课程。另外，专业瑜伽会馆的数量也超过了40家。瑜伽运动蓬勃开展的同时一些相应的问题也开始暴露出来。目前针对我国瑜 […]