【摘要】目的：当前,我国已开始进入人口老龄化阶段。怎样确保老年人能够在延缓生命的同时,还能保持尊严体面健康快乐的生活质量,已经成为学界研究的重要课题。大量的实证分析显示,适量的体育运动可以有效降低疾病的威胁,减缓老年人体质的下降。东北大秧歌作为东北地区特有的地域民族文化活动,它的运动方式、节奏和强度比较适合于老年人的身心特点,表现形式深受广大老年朋友的喜爱,但目前与此相关的研究还不多。本研究试图通 […]