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核心力量训练对青少年篮球后卫专项力量的影响 10月30日

【摘要】体育竞技运动为了达到最终获得比赛胜利的目的对所参加项目的运动员各方面身体素质都要有更高的要求,也就是通常所说的在所从事竞技项目的范畴内所限制的制胜因素里所达到更高的标准。不论是任何一种项群的竞技运动在制胜因素上首先考虑的是运动员的体能问题,只有保证运动员具有充沛的体能才能保证完成比赛的基础上获得更好的竞技运动成绩。体能训练作为运动员取得运动成绩主导因素之一,所以体能训练在运动训练过程中是被 […]