【摘要】每个大学生都期待拥有一份完美的爱情。然而,在现实生活中,很多恋爱关系是以分手告终的,许多人疯狂地投入进去,惨败地退出来。在欠缺家庭和学校恋爱教育的现况下,恋爱中的困惑与失恋成为大学生的重要应激源。由于失恋这一私密事件往往事发突然,在短时间内对当事人身心造成巨大冲击,很多大学生都未能及时做好面对的准备,因而遭遇失恋的个体常常倾向于消极的应付方式,未能接受有效的帮助,这为学校心理健康教育中心在 […]

【摘要】丁瓒,我国的著名心理家,他曾经说过“人类最重要的心理适应,就是对人际关系的适应。人际关系失调是导致心理失调的主要原因。”近年以来对大学生心理问题的调查表明,人际关系问题已成为困扰大学生心理健康的主要问题,而社交焦虑正是困扰之一。本文系统地介绍了目前国内外关于社交焦虑研究的现状,并对目前关于认知行为疗法的理论与效果进行了阐述。本文通过文献搜集、访谈、观察、问卷法进行了实证研究,探查认知行为团 […]