【摘要】目前,全世界的抑郁病发率为11%,而且这个比例还一直在增长。据科学研究估计,到2020年,抑郁可能成为威胁人类生命安全的仅次于心脏病的第二大疾病。因此,对抑郁的治疗和研究刻不容缓。为了治疗抑郁,目前有很多的心理治疗方法,行为激活疗法就是其中之一。在行为激活理论中,抑郁个体的大部分行为是表现为回避行为,尤其是对令人情绪低落的和其他令人厌恶的情感的回避。而行为激活疗法主要就是针对这些回避行为的 […]