【摘要】太极拳是中国武术的一个优秀拳种，是国粹，是我国传统体育项目中的一颗明珠，也是国内外练习群体人数最多的拳种，是锻炼人类身心健康的第一健身品牌。太极拳是国家级非物质文化遗产，是中国武术具有顽强生命力的分支，它结合了传统武术的导引和吐纳之术，吸取了古典唯物主义哲学的阴阳学说和中医基本理论中的经络学说，是中华民族智慧的结晶,它孕育于古老的中华文明，寓含着深奥的阴阳哲理。近些年来，太极拳作为锻炼身体 […]