【摘要】当代篮球的比赛发展正朝着快速度、超高的技战术水平、迅速的灵活反映的方向进行发展。能够体现在篮球这项运动中运动员可以快速、准确、协调的转变身体运动空间的位置和运动目标，以顺应不断变化着的外界环境的能力。灵敏素质在篮球运动中是及其重要的。如何改进篮球脚步移动练习的动作，提高篮球运动员灵敏素质是篮球教练员要解决的问题之一。本文已寻觅一种可以有效的发展青少年女子篮球运动员灵敏素质的训练方式，依照现 […]