【摘要】本文以临汾市尧都区健身俱乐部30名女会员为研究对象，采用文献资料法、个案法：问卷调查法、观察法和比较分析法。对她们个人健身状况进行了记录观察，对她们的锻炼动机、时间投入、健身效果、锻炼特征和健身需求等进行分析，并在此基础上提出相应的对策，为提高临汾市尧都区健身俱乐部社会效益和经济效益，今后更好地指导我国女性健身事业的发展提供理论依据。结论:（1）临汾市尧都区健身俱乐部女会员人数集中在25- […]

【摘要】休闲体育是上个世纪末期,社会经济快速发展过程中提出的全新概念,并逐渐得到了公众的认可与接受,可以说休闲体育被赋予的内涵已经超出了体育本身的意义,尤其是绿色休闲体育以其积极向上,阳光和谐,修身养性,健体炼身的独特魅力,使参与者愉悦心性、释放压力、获得健康,有利于良好品格与道德情操的培养,丰富余暇文化生活。随着社会的快速发展,我国即将进入老龄化社会,庞大的人口基数使得我国老年人口数量极多。因此 […]