拓展练习融入排球教学内容的可行性研究

【摘要】排球是我国竞技体育优势项目,中国女排在奥运会上取得五连冠的骄人战绩。长期以来,排球项目无论是在群众体育还是在学校体育之中均得到了较好地普及与发展。排球项目在高等院校教学也得到了充分的重视,发挥着其固有健身、娱乐和竞技的作用。然而,随着我国人民生活水平的不断提升,社会文化生活的不断丰富,对体育项目的功能“拓展”成为该项运动能否得到可持续发展的重要因素。然而受传统教学模式的影响,作为有着丰富内涵的排球项目,其所发挥的作用极其有限,即仅仅停留在作为保持身体健康这一主要功能上,进而造成了高校体育课中排球项目的逐渐萎缩,且当今排球教学形式单一内容的枯燥乏味,导致了学生对这项运动兴趣匮乏,因此排球运动教学无论从授课形式上、还是在授课内容上,乃至考核方法上都亟待革新,而拓展其基本功能是革新途径之一。对排球项目外在表现形式和内在功能的剖析得知,它不仅有着固有的强身健体、愉悦身心和竞赛的功能,还可以作为培育人的内在价值的手段。它与当今方兴未艾的拓展练习存在着较为紧密的内在联系。通过研究得知,拓展练习将成为高校排球项目进一步发展的“强心剂”。第一,通过将拓展练习融入排球项目,进一步帮助提升排球运动的战术、技术和技能。传统体育院校教学是沿袭以往国标竞技训练的方法,以此提升排球训练过程中技能、技术和战术。但在高校教学任务里,提高学生的身体素质与愉悦身心是教学的主要目标,并且体育院校学员毕业后大部分都会在中学中担任体育教学课程,针对中学生体育课程其主要目的也是在提高学生素质和愉悦身心基础上掌握排球的技能、技术以及战术,因此与以往国标式竞技训练有着本质上的区别。因此在融入拓展练习内容课堂教学,特别是以不同教学手段引导学生学习排球技术、技能和战术,更有助于排球教学效果的取得。第二,通过将拓展练习融入排球项目,培养人的团队协作意识,当今社会繁杂,一人之力越显渺小,团队协作也突显其重要性。由于排球项目本身规则所致,运动员必须具备很强的协作意识。这种协作意识不仅在竞技比赛中需要,同时在日常生活中也是必要的。通过将拓展练习融入排球项目的教学形式,学生会通过了解排球规则和拓展练习教学过程,增强自身的协作意识。在拓展教学过程获得协作乐趣,而这种协作乐趣的获得也是对排球项目规则的最大拓展。这种相辅相成的教学手段既是对拓展练习功能的深度挖掘,也是对排球项目的教学方式方法的有力补充。第三,通过将拓展练习融入排球项目,提高学生对排球项目本身的乐趣。排球项目本身是一种娱乐和游戏,它的产生和发展与其游戏特征密切相关。游戏的本质特征是从中能得到乐趣,通过拓展练习融入排球教学,同学不仅是在排球比赛结果中能获得赢的乐趣,也能通过分解式的排球拓展练习,让同学在技能、技术以及战术的学习过程中体验到获得乐趣的快感。将排球项目的游戏化作为拓展化的一个目标,将排球项目中的技能、技术以及战术进行游戏化手段,其目的也是为了让学生获得乐趣,从而提高学生对排球项目的好感。拓展练习的特点,是在训练手段上具有灵活性和适应性、刺激性和挑战性、趣味性和开放性、组织性和计划性。拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主,体能活动为导引,心理挑战为重点,极限要求为条件,完善人格为目标。拓展练习是能够使被训练者在这种集体思想性、挑战性、趣味性、竞争性、实用性、教育性和以健身性质于一体的统战训练中得到充分的培养和提高。通过拓展练习还能使被训练者体验到群体的作用、增进参与意识与社会责任感,增加团队成员之间的凝聚力,并在此基础上,较充分挖掘个人品质、智慧与潜能。第四,有助于寓教于乐。排球比赛的规则是需要三次过网的运动项目,这样就需要增加整个团队的配合协调能力,每个队员都需要明白各自在团队的责任和义务。排球比赛的另一个规则就是轮转制,这样每个人在团队中的角色虽然固定,但同时还需要熟悉别的角色的技能,并不是一味的做好自己一项技能就行的,而是熟悉别人的角色学会别人角色的一个学习过程。排球比赛的过程又是充满竞争性,每个人都会面对输球赢球的过程和对方猛烈的攻击,这样在要求每个队员的时候,心理素质又是一项重要培训的项目,每个队员不仅需要迎接对方的猛烈进攻而且也需要团队的必胜的心理和在比赛过程中出现波动时能够保持平常心的状态。而拓展练习培训的过程就是培训每个队员的团队合作能力共同迎接困难挑战的练习,而且在每个挑战上都是实际有意义的亲身体验挑战过程中亦能提高每个队员的心理抗压能力,在面临巨大心理压力时能够以一种平常心态面对比赛的训练。通过将拓展练习实践的融入课堂的教学活动,在运用拓展练习手段融入排球教学的实际观察中,论证了拓展练习能够有效融入排球教学过程中各方面提高相应的素质,以此证明拓展练习教学手段融入排球教学过程是可行的。同时得出拓展练习也是属于游戏性能够增加学生训练学习时的兴趣,不至于产生疲倦感的结论。能够改变以往训练中枯燥乏味的教学手段增加学生的学习兴趣,提高心理的抗压能力。排球教师在排球教学的课堂中运用拓展练习,不仅能够取到很好的教学效果而且还能起到针对学生专长突出与全面培养的高素质的运动员人才的目标,从而得出拓展练习融入排球教学过程中也是必要的。通过一年的融入拓展练习的教学实践对比普通排球教学模式,笔者通过对排球教师的调查和对排球专项提高班学生的课程的跟踪调查,论证得出拓展练习融入排球教学内容的过程是可行的,同时得出融入拓展练习的排球课程能够符合学生循序渐进的学习规律,学生在转移学习排球的技术上以及成员的配合上和心理素质上都有逐渐增强,尤其在教学方式上也能够符合由简入难的科学教学模式的结论。排球教师在排球教学的过程中应用拓展练习的教学手段是会收到一定的教学效果,且在增加团队合作的效果上尤为突出,弥补了以往教学过程中对学生的心理素质以及人格的培养的缺失,在提高学生的学生兴趣上以及增加学生的体能上都能避免以往的枯燥乏味的教学效果。因此笔者得出拓展练习融入排球教学内容是可行的也是必要的结论。
【作者】杨路瑶；
【导师】孙玮；
【作者基本信息】吉林体育学院，体育教育训练学，2013，硕士
【关键词】拓展练习；排球教学；大学生；

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