【摘要】骨的主要功能是保护内部器官和支撑身体,另外,还参与钙的代谢。骨组织在整个生命过程中都是动态变化的,受内、外环境变化的影响,其中包括遗传、生活方式和运动锻炼。运动造成的机械刺激能够调节骨的发育,影响骨生长的速率和骨的形状、大小、强度以及解剖学结构。运动锻炼能够增加骨密度,降低骨质疏松症的发生,并且对生长期骨合成代谢的影响要比老年更有效。骨量在生长期不断提高,在成熟期达到峰值,以后会随年龄增长 […]