多人供球方式的多球训练法在乒乓球技战术中的实验研究

【摘要】从国际乒联出台的改革措施来看,主要是针对中国队垄断世界乒坛的霸主地位,而这个霸主地位面对着其他国家的不断冲击,使得我们不得不加以自身提高和创新,这对乒乓球的训练提出了新的要求,更多的是相持球和回合球的提高、发球起板和台内拧球越来越普遍化,弧圈球结合快攻和快攻结合弧圈球技术这两个占据主流打法更是得到体现,谁抢到第一板越来越显得重要①。而多球训练是乒乓球训练中一个重要的训练手段,也应该做出相应的调整,能过更好的服务于我们的训练,更大程度上的提高训练的效果,训练的针对性,激发运动员的的激情和积极性,突出我们的特长技术,在发挥我们特长技术的同时,弥补我们在其他方面的不足,从而得到全方面的发展。所以怎么从多球训练中加以突破,怎么能让练的东西能在比赛中发挥出来是当前形势的迫切需求。本文旨在通过对多球训练的传统模式上加以创新思考和实验探索,为乒乓球运动的发展提供一种新的思路,为乒乓球训练方法的改进提供具有一定参考意义的建议。通过文献资料法,专家访谈法,数理统计法等研究方法,主要以教学实验方法,对多人供球方式的多球训练方法在运动训练专业的学生进行实验研究。研究结果表明：1、通过多人供球方式的多球训练模式能够有效的提高运动员的技战术水平,尤其是对于大多数运动员以快攻结合弧圈球或弧圈球结合快攻打法的运动员。2、多人供球的多球蓄念方式比一个人的供球方式效果要好。三人的供球方式能更好的接近比赛真实效果和调动运动员的积极性。3、多人供球的多球训练方式能对乒乓球运动员的技战术水平有很好的提高和帮助。4、多人供球方式的多球训练能增加供球的密度,提高运动员运动强度与训练质量和效果,在提高运动员体能的基础上解决单球训练强度不足的问题。最后本文建议：1、在有条件的基础上,多使用二至三人的供球方式进行多球训练。2、根据每个人打法风格的不一样,在进行多球训练时,应结合实际情况来制定出多套训练方法和内容。3、由于多球训练在体能上有很大的要求,所以应该加大对运动员体能上的训练,尤其是专项体能素质。4、供球的方式要与比赛的情况对应。
【作者】唐宇；
【导师】郭敏；
【作者基本信息】华中师范大学，体育教学，2014，硕士
【关键词】乒乓球；多人供球；多球训练；实验研究；

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