对腕关节实施擒拿技术的机制分析

【摘要】武术是中国传统体育项目又称国术,其主要内容是踢、打、摔、拿等动作按照一定规律进行各种攻防转换的格斗功夫,而擒拿技术更是武术其精髓所在,是无数中国武术前辈在长期的不断实践中积累的宝贵遗产,擒拿是徒手搏击实战中最重要的特殊实用技术,有很高的武术理论研究价值和实用价值。本文运用文献资料法、专家访谈法、对比分析法等科研方法,并结合解剖学生理学以及生物力学有关原理,对腕关节擒拿技术动作归纳,分析其被拿时关节角度,关节及身体受力情况,被拿时身体形态,肢体受力情况进行分析,探索擒拿动作其内在机理机制,为武术擒拿教学和训练提供理论依据,揭示擒拿动作所包含的运动生物力学原理和一般规律,希望能起到抛砖引玉的作用。通过分析得出以下结论；1腕关节处于伸位擒拿有三种基本形态；一是腕关节背伸直臂典型技法“托枪打虎”。二腕关节背伸,屈肘,肘尖对地典型技法“催云卷雾”。三是腕关节背伸,肘部旋内典型技法“番天印”。因腕部的屈伸运动是由桡腕关节来完成的,其背伸最大运动幅度只有45。。所以可将桡腕关节锁定,并使腕骨间关节、掌腕关节受到反关节侧向搓压。2腕关节处于屈位擒拿有两种基本形态；一是直臂腕折屈典型技法：“霸王送客”。二是屈臂腕折屈典型技法“阳合阴会”。因腕部的屈伸运动是由桡腕关节来完成的,其折屈运动幅度只有60。-70。,所以可将腕关节锁定,挤压腕骨间关节,使腕部关节组织、神经、肌腱受到挤压与牵拉,形成难忍的剧痛,使对方完全丧失抵抗能力。3腕关节处于旋外的擒拿基本形态只有一种直臂旋外,有三种典型技法“金鸡点头”、“龙卷云从”、“走马回头”。由于腕关节没有外旋的运动能力,腕部的外旋是前臂骨的外旋运动,实质上是桡、尺两骨的交叉旋拧运动,所以其外旋的运动幅度只有15。-25。。当腕关节外旋引起屈臂、上臂内收时,虽然其运动幅度可随屈臂角度的增大而增大至180。,但此时肩关节会被完全锁定。4腕关节处于旋内的擒拿基本形态只有一种直臂旋内,有六种典型技法：“金丝缠腕”、“虎抱头”、“湘子挎篮”、“白袍铡草”、“凤凰束翅”、“退步牵羊”。当对方上臂外展、平屈肘时,则上肢运动链系统完全被锁定,形成擒拿。此基本状态是腕部擒拿技法中最多、最常用的,其外观最佳状况是；腕关节背伸,手掌翻向前,鱼际向上,上臂外展90。,屈肘,上臂与前臂间夹角在120。-140。之间。
【作者】孙佳男；
【导师】牛飚；
【作者基本信息】吉林体育学院，民族传统体育学，2013，硕士
【关键词】擒拿；腕关节；机制；

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