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太极拳与健步走对70岁以上高龄老年人静态平衡能力的比较研究 06月23日

【摘要】研究目的:本研究通过测试经常参加太极拳、健步走运动的70岁以上高龄老人的静态平衡能力,对比经常参加这两种运动和不经常参加运动的高龄老年人静态平衡能力之间的差异,评定这两种运动对改善高龄老年人平衡能力的效果,分析两种运动对改善高龄老年人平衡能力效果的优劣,为高龄老年人科学的选择适合自身的健身运动来改善平衡能力提供理论依据。研究方法:本研究采用文献分析法、问卷调查法、实验法和数理统计法进行研究 […]